STRONG BY ZUMBA

אימון ההיט החדש מבית זומבה!!

לא...זה ממש לא ריקוד!!

האימון הוא שילוב לוהט של תרגילי כוח עם משקל גוף, כוח מתפרץ, דופקת גבוה.. וכל זה לפי מוזיקה סוחפת ומקורית המובילה את השיעור ביט אחר ביט בסטים מעניינים מגוונים ובעיקר עוצמתיים.

 
 

ריקודי בטן

שיעור ריקודי בטן הוא הזדמנות מצוינת להכיר את היסוד המשוחרר שבך, את הרכות והעוצמה דרך הצבע, הצליל והאנרגיה התוססת של הריקוד. ריקודי בטן מקנים יציבה נכונה, חיזוק שרירים, גמישות, סיבולת נשימה, וכמובן הרבה שמחה. השיעור הוא חוויה פיזית ורוחנית, חגיגה צבעונית, מלאת הומור ותוכן.

בכל גיל אפשר להתחיל!